“感冒發(fā)燒時要多喝水”是大多數(shù)人都知道的常識，最近很多新冠陽性患者在互聯(lián)網(wǎng)上分享著自己的抗陽經(jīng)驗(yàn)，幾乎每個人都提到了“大量飲水”，但是“水能載舟，亦能覆舟”，如飲水不當(dāng)則適得其反。

水中毒又稱稀釋性低鈉血癥，指當(dāng)機(jī)體所攝入水總量大大超過了排出水量，導(dǎo)致水分在體內(nèi)潴留，引起血漿滲透壓下降和循環(huán)血量增多。醫(yī)生介紹，對于健康人群來說，24小時內(nèi)喝水量達(dá)到四升以上就可能引起水中毒。

專家建議，感染新冠病毒的患者，每天可飲水1500ML—2000ml，同時，還要選擇安全有益的喝水方式，不要一次或短時間內(nèi)連續(xù)大量飲水，應(yīng)選擇間斷性少量喝水，這樣不僅能有效補(bǔ)充水分，還可以促進(jìn)尿液的排出，減輕體內(nèi)毒素，更快地促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。所以，喝水也是有講究的，需要把握好量，不能過度飲水。