2024年10月29日是第19個(gè)“世界卒中日”，今年“世界卒中日”的宣傳主題是“體醫(yī)融合，戰(zhàn)勝卒中”。當(dāng)天上午，麗江市人民醫(yī)院開(kāi)展世界卒中日義診活動(dòng)。

義診現(xiàn)場(chǎng)。（秦文靜 攝）

活動(dòng)中，醫(yī)務(wù)人員免費(fèi)為市民提供血壓及血糖等健康測(cè)量和篩查。通過(guò)把脈問(wèn)診、篩查卒中高危群體、向市民發(fā)放卒中疾病相關(guān)的宣傳冊(cè)普及相關(guān)知識(shí)，讓市民進(jìn)一步了解卒中的危害和預(yù)防方法。

卒中俗稱(chēng)“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病，分為缺血性卒中和出血性卒中。缺血性卒中也稱(chēng)腦梗死，是指因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦。出血性卒中，是指腦部血管突然破裂引起出血，包括腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血。兩類(lèi)卒中均會(huì)造成腦組織損傷，進(jìn)而導(dǎo)致殘疾甚至生命危險(xiǎn)。

醫(yī)生為市民測(cè)量血壓。（秦文靜 攝）

據(jù)麗江市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主治醫(yī)師羅娟介紹，卒中有很多種危險(xiǎn)因素，其中，高血壓和血脂異常以及糖尿病是導(dǎo)致卒中的主要危險(xiǎn)因素。此外，超重或肥胖、心臟病包括心房顫動(dòng)、心理因素、吸煙以及大量飲酒都是導(dǎo)致卒中的危險(xiǎn)因素。

 

羅娟為前來(lái)咨詢(xún)的市民提出用藥方案。（秦文靜 攝）

“卒中重在預(yù)防，健康生活方式可大幅降低卒中發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。養(yǎng)成適量運(yùn)動(dòng)、合理膳食、戒煙、限酒以及心理平衡的健康生活方式，堅(jiān)持定期進(jìn)行卒中危險(xiǎn)因素篩查，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”羅娟說(shuō)。

 

醫(yī)生提醒，無(wú)論是缺血性卒中還是出血性卒中，時(shí)間就是生命，越早發(fā)現(xiàn)，越早治療，效果越好。在發(fā)病后要立即撥打120，要聽(tīng)從120的專(zhuān)業(yè)建議去往最近的具有卒中急救能力的醫(yī)院救治。在等待時(shí)，要保持患者處于最舒服的狀態(tài)，不要拖拽病人，避免出血性卒中病人進(jìn)一步出血；不要隨意吃任何東西，以防誤吸引起吸入性肺炎導(dǎo)致救治機(jī)會(huì)的減少。正確的急救對(duì)于減少卒中致殘致死的發(fā)生至關(guān)重要。

醫(yī)生問(wèn)診。（秦文靜 攝）

據(jù)了解，約2/3的卒中患者會(huì)出現(xiàn)各種后遺癥，包括肢體活動(dòng)障礙、吞咽障礙、言語(yǔ)不清、認(rèn)知和心理障礙等，卒中患者長(zhǎng)時(shí)間臥床會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮、關(guān)節(jié)攣縮變形、骨質(zhì)疏松、皮膚破損等問(wèn)題?？祻?fù)治療就是通過(guò)功能、任務(wù)和目標(biāo)訓(xùn)練加強(qiáng)神經(jīng)重塑，盡可能地減少卒中后各種后遺癥的發(fā)生，提高患者的生活自理能力和質(zhì)量。卒中后康復(fù)治療的最佳時(shí)間是發(fā)病后3個(gè)月以?xún)?nèi)，在生命體征穩(wěn)定和病情無(wú)進(jìn)展情況下，卒中患者應(yīng)盡早開(kāi)展康復(fù)治療。如果超過(guò)1年再進(jìn)行康復(fù)治療，各種功能恢復(fù)的效果將有所降低。

日常生活中預(yù)防卒中發(fā)生應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

1．堅(jiān)持適度體育鍛煉，將體育鍛煉融入日常生活；

2．清淡飲食，做到低鹽少油、食物多樣，踐行膳食指南推薦；

3．克服不良生活習(xí)慣，如戒煙限酒、避免久坐等；

4．防止過(guò)度勞累；

5．保持情緒平穩(wěn)；

6．關(guān)注氣候變化，及時(shí)采取保護(hù)措施；

7．定期進(jìn)行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題早診早治。

有相關(guān)疾病的患者注意以下事項(xiàng)：

1．高血壓患者需控制血壓，堅(jiān)持按醫(yī)囑服用降壓藥物；

2．高脂血癥患者應(yīng)控制總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇，堅(jiān)持按醫(yī)囑服用降血脂藥物；

3．糖尿病患者及糖尿病前期人群，應(yīng)按照醫(yī)生建議，采取飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物等綜合措施控制血糖；

4．心臟病（包括心房顫動(dòng)）患者，應(yīng)控制心臟病相關(guān)危險(xiǎn)因素。

記者/秦文靜

責(zé)編/王君霞

二審/李映芳

終審/張衛(wèi)國(guó)

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