12月27日，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師楊麗丘做客麗江新聞綜合廣播。（李婧 攝）
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唯有不怕痛，才會(huì)改變
楊麗丘
常常聽不少人說(shuō)，選擇重于改變，甚至認(rèn)為千萬(wàn)不要試圖去改變一個(gè)人。這種說(shuō)法看似有道理，其實(shí)不成立，因?yàn)槭篱g萬(wàn)事萬(wàn)物唯有變化才是唯一不變的。人也是這樣，永遠(yuǎn)處在變化之中，所不同的是變什么、往哪里變、怎么變。從選擇與改變的關(guān)系角度講，我們終其一生，有選擇自由的權(quán)利，往往是有限的，而變化卻是無(wú)限的。所以，我們要把生命之光交給改變，而不是選擇。
真正的改變是核心觀念的改變。只有核心觀念改變，人才會(huì)真正向前。核心觀念的改變意味著痛苦。因?yàn)檫@樣的改變是對(duì)自我的否定，是對(duì)自己的超越，是打碎自己又重塑自己的“涅槃”，是屬于成長(zhǎng)性的“人生化學(xué)變化”，而不僅僅是年歲、容顏、身型等“物理性的變化”。讓我們不懼痛苦，奮力前行，去擁抱新的自我。
任何成長(zhǎng)都離不開改變。要認(rèn)識(shí)到改變的重要性。對(duì)于一個(gè)人而言，最可怕的事情就是一成。所有的學(xué)習(xí)、經(jīng)驗(yàn)、閱歷等都是為了改變。
改變的力量來(lái)自哪里？從情感的角度來(lái)說(shuō)，是愛；從理性的角度來(lái)看，就是永遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)，對(duì)未知保持敏銳。
改變的難點(diǎn)在于無(wú)法忍受改變帶來(lái)的痛苦。成長(zhǎng)并不都是愉快的，而是痛苦的。
成長(zhǎng)最重要的素養(yǎng)是變得深刻，而不是在簡(jiǎn)單中的膚淺。
成長(zhǎng)，到底意味著什么
是不斷地跌倒再爬起
還是學(xué)會(huì)在挫折中找到希望
任何成長(zhǎng)的背后
都離不開一段又一段自己去面對(duì)、去改變、去提升的過(guò)程
人只有堅(jiān)定地向下扎根，才能茁壯地向上生長(zhǎng)
愿這句話像一道光，照亮了你心中的迷霧
采編：李婧
責(zé)編：楊敏
終審：李霞
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