遵醫(yī)矚服藥堅持遵醫(yī)囑服藥，不可擅自增減藥量或停藥?？墒褂梅炙幒星兴幤?、提示鈴、笑臉、服藥法等提示準(zhǔn)備，確保按時、按量服藥。同時學(xué)會自我管理。

低鹽、低脂、易消化飲食，少量多餐，每餐不宜過飽，多食新鮮蔬菜水果。選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶瘦肉、淡水魚等。心力衰竭急性發(fā)作容量負(fù)荷過重者，鈉攝入量<2g/d，限制含鈉高的食品如：腌或熏制品、香腸、罐頭食品、海產(chǎn)品、蘇打餅干等。注意烹飪技巧，可用糖、代糖、醋等調(diào)味品以增進(jìn)食欲。

養(yǎng)成每日定時排便的好習(xí)慣。進(jìn)食富含粗纖維的食物，每日晨起或早餐前飲一杯溫水。每日雙手按摩腹部，以肚臍為中心，順時針方向按摩腹部，力度適中，每次不少于30圈，以促進(jìn)腸蠕動。必要時使用緩瀉劑。

作息規(guī)律，早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠，每天7-8小時，感覺睡眠不足時可增加午體。戒煙酒，避免濃茶、咖啡等刺激性飲料。肥胖者控制體重。

運動時應(yīng)動靜結(jié)合，循序漸進(jìn)增加活動量，比如由臥床體息→床邊活動→室內(nèi)活動→>室外活動→上下樓梯。可以做一些力所能及的體力活動，如步行、慢跑、太極拳等，切記活動過多、過猛。運動中應(yīng)監(jiān)測率，建議運動時的靶心率170/180-年齡?；顒又杏泻粑щy、胸痛、心悸、頭暈、疲勞大汗、面色蒼白、低血壓等情況時應(yīng)停止活動。

每天在同一時間、著同類服裝、用同一體重計測量體重，時間安排在晨起排尿后、早餐前最適宜。如果發(fā)現(xiàn)體重增加(如3天內(nèi)突然增加2kg以上)時，及時與醫(yī)生聯(lián)系。

預(yù)防感染，也是一個重要的部分。保持適宜的室內(nèi)溫度，及時增減衣物、避免受涼、感冒，少去人群密集之處。每年接種流感疫苗、定期接種肺炎疫苗。其次是保持心情愉悅。保持積極、樂觀的心態(tài)，勞逸結(jié)合，放松心情，避免焦慮和緊張。正確認(rèn)識疾病，積極配合治療。家人給予病。人積極的支持，幫助樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持情緒穩(wěn)定。

一定要堅持定期隨訪，一般出院后2-3個月內(nèi)隨訪頻率為2周1次，病情穩(wěn)定后，隨訪頻率改為1-2個月1次。出現(xiàn)心力衰竭加重的癥狀或體征如疲乏加重、呼吸困難加重、活動耐力下降、靜息心率增加≥15次/分、水腫(尤其下肢)再現(xiàn)或加重，應(yīng)及時就診。