1.心臟性猝死，占猝死的50%：其中冠心病因素占70%，心律失常及其他心血管因素占30%；

2.非心臟性猝死：急性胰腺炎、腦血管意外、糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合征、其他。

3、猝死的其他原因：疲勞、壓力過大（過勞死）；平時(shí)大量飲酒、大量抽煙、生活不規(guī)律等不健康的生活方式也都是猝死的重要誘因。

猝死的高危因素：

冠心病群體、亞健康群體、應(yīng)急狀態(tài)、劇烈運(yùn)動(dòng)、高溫、瘋狂減肥。

1、撥打120電話：遇到猝死事件發(fā)生后，不要驚慌失措，不要悲傷過度，一定要鎮(zhèn)靜，應(yīng)盡快撥打120電話求助。

2、糾正體位：不要搖晃患者，要盡快將其放置在地上或硬板床上，使病人頭、頸、軀干平臥無扭曲，雙手放軀干兩側(cè)。

3、盡快開始心肺復(fù)蘇：解開患者衣領(lǐng)，暴露前胸，盡快開始徒手心肺復(fù)蘇。

圖 手術(shù)進(jìn)行中

一級(jí)預(yù)防（無病、去除危險(xiǎn)因素）：合理調(diào)整飲食；戒煙、限酒；保持心情舒暢及情緒穩(wěn)定；避免過度勞累；堅(jiān)持適度體育鍛煉。

二級(jí)預(yù)防（有病早治）：

1.積極治療高血壓、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥等疾病。

2.定期體檢是非常關(guān)鍵的，也是非常必要的，一般來說30歲以上的人最好每年做一次體檢，一般的體檢項(xiàng)目，比如說心電圖，有可能做出來是完全正常的，即便是正常的也是非常有意義的，因?yàn)樾碾妶D沒有發(fā)現(xiàn)問題，對(duì)醫(yī)生是很好的一個(gè)提示，而你留著那份圖可以做一個(gè)對(duì)照，隨時(shí)你發(fā)作了，比如說胸悶、心慌，或者胸痛等等，到醫(yī)生看病的時(shí)候，醫(yī)生還會(huì)建議你做心電圖，因?yàn)樾碾妶D是非常常規(guī)的檢查，又容易做，又便宜，又能集中大量的心臟的信息，下次做的時(shí)候，跟這次正常的時(shí)候一比較，看看有沒有細(xì)微的變化，可以給醫(yī)生提供很多的資料。

圖   健康宣教

我們要重視健康教育，讓百姓獲得健康知識(shí)、健康理念，讓百姓的生活質(zhì)量更加提高;固然人的一生很短暫，生老病痛人之常情，因疾病而去世確實(shí)無耐。但是死于無知乃實(shí)為可惜;我們呼吁全民戒煙、限酒;定期全面體檢；保持良好的生活狀態(tài)；一旦身體出現(xiàn)異常，及時(shí)就醫(yī)，這是減少猝死事件發(fā)生的關(guān)鍵。