1.遺傳因素
大約60%的高血壓患者有家族史。目前認(rèn)為是多基因遺傳所致，30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。
   2.精神和環(huán)境因素
腦力勞動(dòng)者高血壓的患病率高于體力勞動(dòng)者，長(zhǎng)期的精神緊張、激動(dòng)、焦慮，受噪聲或不良視覺刺激等因素也會(huì)引起高血壓的發(fā)生。
   3.年齡因素
發(fā)病率有隨著年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì)，40歲以上者發(fā)病率高。
   4.生活習(xí)慣因素
膳食結(jié)構(gòu)不合理，如攝入過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒均可使血壓升高，吸煙可加速動(dòng)脈粥樣硬化的過程，為高血壓的危險(xiǎn)因素。
   5.藥物的影響
避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。
   6.其他疾病的影響
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、甲狀腺疾病等與高血壓發(fā)病有關(guān)。

在非藥物狀態(tài)下，測(cè)量安靜休息坐位時(shí)上臂肱動(dòng)脈部位血壓，一般需要非同日測(cè)量3次血壓值收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg可診斷為高血壓。正常人血壓呈現(xiàn)晝夜節(jié)律，表現(xiàn)為兩峰一 谷，即在上午6～10時(shí)及下午4~8時(shí)各出現(xiàn)一 個(gè)高峰，夜間3~5時(shí)血壓明顯降低。24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)有助于判斷血壓升高嚴(yán)重程度，了解血壓晝夜節(jié)律，指導(dǎo)治療及評(píng)價(jià)療效。

對(duì)于有高血壓家族史或有高危因素的人，預(yù)防高血壓非常重要，預(yù)防措施主要為保持健康的生活方式。
   1.運(yùn)動(dòng)可以改善血壓水平。比如散步、慢跑、騎自行車或游泳，每周應(yīng)進(jìn)行至少150分鐘的中度有氧運(yùn)動(dòng)。
   2.注意減壓或避免壓力。制定管理壓力的策略，可以幫助控制血壓。
   3.戒煙。吸煙會(huì)升高血壓，戒煙可降低患高血壓、心臟病和其他代謝性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
   4.健康飲食。應(yīng)避免大量攝入酒精、藥物以及高鹽、高糖、高脂等不健康飲食。
   在非藥物狀態(tài)下，測(cè)量安靜休息坐位時(shí)上臂肱動(dòng)脈部位血壓，一般需要非同日測(cè)量3次血壓值收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg可診斷為高血壓.