帕金森?。≒D）又稱震顫麻痹，是中老年人常見的中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病。主要病變?cè)谟谀X內(nèi)黑質(zhì)和黑質(zhì)紋狀體通路的變性，多巴胺合成減少。主要對(duì)于中老年人的影響比較多，大多會(huì)在60歲以后發(fā)病?；忌吓两鹕≈?，對(duì)于患者身體會(huì)帶來非常大的威脅，生活也會(huì)變得很艱辛。
▲嘉賓：麗江市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主治醫(yī)師 羅 娟
▼點(diǎn)擊音頻收聽：
歐洲帕金森病聯(lián)合會(huì)從1997年開始，將每年的4月11日定為“世界帕金森病日”(World Parkinson's Disease Day)。以此紀(jì)念最早描述這種疾病的英國(guó)內(nèi)科醫(yī)生詹姆斯·帕金森博士，這天是他的生日。
患有帕金森病的名人很多，鄧小平、拳王阿里、谷歌創(chuàng)始人布林、巴金、陳景潤(rùn)等都患有帕金森癥；帕金森病對(duì)老年人的危害，僅次于腫瘤和心腦血管病，而且目前明顯呈現(xiàn)出年輕化的發(fā)展趨勢(shì)。
以往，該病為60歲以上的老年人多見，現(xiàn)在，60歲以下的患者也正逐年增多。權(quán)威數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，在中國(guó)65歲以上的老年人口中，大約有1.7%的人患有帕金森病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前中國(guó)的帕金森病患者總數(shù)近300萬，約占全球此類病患人數(shù)的一半，帕金森已成中老年人“第三殺手”。
“走起路來慌慌張張，手抖動(dòng)地連筷子都拿不穩(wěn)，說話越來越含糊，表情僵硬失去了笑容，日常生活動(dòng)作變慢……”，帕金森病的典型運(yùn)動(dòng)癥狀表現(xiàn)可總結(jié)為“抖、僵、慢”三字。
眾所周知，一旦得了帕金森病，是需要終身治療的。除了尋求專業(yè)醫(yī)生的治療和綜合的護(hù)理干預(yù)之外，更需要家人長(zhǎng)期的照護(hù)和陪伴。作為帕友的家人，應(yīng)該怎么做好帕友的居家照護(hù)呢？除了日常起居、一日三餐，還有什么需要額外關(guān)注的嗎？
1.監(jiān)督/輔助患者定時(shí)、定量的服藥，觀察藥物的療效和不良反應(yīng)。出現(xiàn)了幻覺、惡心、頭暈等癥狀，這可能是藥物的不良反應(yīng)。這些特別的變化，需要家人詳細(xì)記錄，以備復(fù)診時(shí)用。
2.定期進(jìn)行復(fù)診，不論是去醫(yī)院面診或網(wǎng)上復(fù)診，一定要把最近的情況逐一列出。這樣記錄清楚了，也能留出更多時(shí)間與醫(yī)生溝通。
3.要控制好其他合并疾?。ū热纾焊哐獕骸⑻悄虿?、高脂血癥、骨質(zhì)疏松等）。
可以參考健康飲食的金字塔，葷素搭配，保證一日多餐的營(yíng)養(yǎng)攝入。
多吃新鮮應(yīng)季的水果蔬菜，既補(bǔ)充維生素，又預(yù)防便秘。
1.在服用左旋多巴（如：美多芭、息寧）時(shí)，服藥時(shí)間和吃飯時(shí)間請(qǐng)間隔一小時(shí)以上。
2.在服用司來吉蘭（如：咪多吡、金思平）時(shí)，避免和富含酪胺的食物（如：發(fā)酵的干酪、紅葡萄酒）同時(shí)服用。
【衣】盡量選擇開衫，不要套頭的衣服，以方便穿脫；不要選擇帶扣子的，盡量選擇粘貼或拉鏈的衣服；不穿系帶的鞋子和褲子。
【食】使用帶吸盤的助食碗、歪頭勺子、斜口杯或使用吸管喝水，防止盤子滑落、喝水嗆咳。
【住】家里的柜子、茶幾的尖角，要黏貼防撞角/條；浴室、廁所要鋪上防滑墊子、安裝扶手、安裝夜間照明燈。
【行】防滑鞋、拐杖，出門盡量有家人陪伴。
跌倒是帕金森病進(jìn)展期的嚴(yán)重并發(fā)癥，往往會(huì)導(dǎo)致不良后果，甚至危及生命[3]。為防止跌倒，一定要在【住】和【行】上，額外多關(guān)注，多采取預(yù)防措施。
家人一定要多鼓勵(lì)患者堅(jiān)持每天的康復(fù)鍛煉。選擇適合自己病情（不可做難度大、危險(xiǎn)性高的活動(dòng)），又感興趣的活動(dòng)項(xiàng)目。比如：散步、打太極、練瑜伽、鍛煉精細(xì)動(dòng)作的手指操、緩解吞咽障礙的發(fā)音訓(xùn)練等。 需要注意的是，鍛煉的強(qiáng)度要適量，不可過度勞累。
1.絕大多數(shù)的帕金森病患者，合并有抑郁、焦慮的不良情緒，需要家人的認(rèn)真傾聽和耐心勸導(dǎo)，多多鼓勵(lì)患者走出家門，多和朋友聊聊天，把這種不良的情緒說出來。
2.如果家人感覺患者的情緒仍難以調(diào)節(jié)恢復(fù)，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的治療。
3.另外，也是容易忽視的一點(diǎn)，即：除了給予帕金森病患者關(guān)愛和鼓勵(lì)，更要注意家人/照護(hù)者的心理狀況，尤其是那些長(zhǎng)期照料患者的家人，他們身心俱疲，他們的心理更需要疏解、調(diào)節(jié)。如有可能，建議家庭成員輪流照護(hù)帕金森病患者。
對(duì)于到了疾病晚期臥床的患者，已出現(xiàn)吞咽困難、插了胃管、尿管。此時(shí)需要預(yù)防感染，避免吸入性肺炎。家人需要定時(shí)翻身、按摩肌肉、拍打后背等，預(yù)防壓瘡和感染。
若出現(xiàn)帕金森氏病相關(guān)癥狀，或既往曾診斷為“帕金森氏病”的患者，可到麗江市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，門診樓3樓3072診室就診或者定期復(fù)診。
患上帕金森病是不幸的
有家人的悉心照護(hù)是幸福的
有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助是幸運(yùn)的
愿大家都能夠幸福地與疾病和平相處
節(jié)目制作：徐蕾
新媒體編輯：徐蕾
編審：李霞、趙文立
終審：馬湘、和紅軍
（發(fā)稿編輯：本臺(tái)報(bào)道）
【聲明】如需轉(zhuǎn)載麗江市融媒體中心名下任何平臺(tái)發(fā)布的內(nèi)容，請(qǐng) 點(diǎn)擊這里 與我們建立有效聯(lián)系。