樹立衛(wèi)生意識，養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣

    為了促進創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市工作的深入開展，廣大群眾應(yīng)自覺革除各種危害健康、污染環(huán)境的不文明行為和不良陋習(xí)，維護公民身體健康，提升社會文明程度，減少疾病傳播途徑，形成講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)的良好風(fēng)尚，廣大群眾要增強社會責(zé)任感，以良好的精神狀態(tài)和文明的行為規(guī)范，做好創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市的各項工作；增強衛(wèi)生意識，創(chuàng)造整潔衛(wèi)生的環(huán)境；增強科學(xué)精神，提高防御和戰(zhàn)勝疾病的能力；增強民族精神和道德觀念，形成珍惜自己、關(guān)愛他人的社會新風(fēng)，為創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市提供強大的精神動力和思想保證。

1、自覺維護城市環(huán)境衛(wèi)生

城市環(huán)境衛(wèi)生不僅僅能反映出一座城市的精神面貌，而且直接關(guān)系到市民的身體健康。整潔、衛(wèi)生的市容，優(yōu)美、潔凈的居住環(huán)境還可以使人接受美的陶冶。這就要求市民養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在單位要注意搞好公共場所的環(huán)境衛(wèi)生，回到家里要注意搞好家庭衛(wèi)生、維護居住區(qū)域的公共衛(wèi)生。此外，還應(yīng)當(dāng)積極清除“四害”、防治疾病，努力提高市民的生活質(zhì)量。

一是不隨地吐痰。痰其實就是呼吸道的分泌物，細(xì)菌就包藏在這些分泌物中。

二是不亂扔雜物。隨地亂扔雜物同樣是有礙環(huán)境衛(wèi)生的不文明行為。

三是杜絕影響城市觀瞻的行為。杜絕一切影響城市觀瞻的行為，包括不亂設(shè)攤點、不亂堆物品、不亂搭亂建、不亂涂、亂畫、亂張貼等。

四是注意環(huán)境保護。我們每個市民都應(yīng)該關(guān)心環(huán)境保護工作，不斷增強環(huán)境保護意識，以實際行動來保護我們的生存環(huán)境。

2、搞好工作場所的衛(wèi)生

一是要搞好施工場所的衛(wèi)生。搞好施工場所的衛(wèi)生工作，做到文明施工，其具體要求是：封閉施工，施工場地以外要設(shè)置不低于兩米的圍欄。在市中心鬧市區(qū)施工，應(yīng)努力做到全封閉施工，即在施工現(xiàn)場外圍全部布置遮擋物，防止塵土飛揚，污染環(huán)境。

二是要繼續(xù)認(rèn)真執(zhí)行“環(huán)境衛(wèi)生責(zé)任制”。各單位自搞門前衛(wèi)生，自護門前設(shè)施，自養(yǎng)門前花木，自管門前秩序，嚴(yán)加管理，嚴(yán)格獎罰，收到明顯成效。公共場所內(nèi)的保潔人員必須堅守崗位，隨臟隨掃，或者按照工作制度的規(guī)定認(rèn)真打掃。對于各種結(jié)合部位，寧可多掃上一掃帚，而不應(yīng)互相推諉，留下衛(wèi)生死角。

三是要堅持衛(wèi)生工作制度。從事食品加工和飲食服務(wù)的單位和個體工商戶，必須先取得生產(chǎn)加工和餐飲服務(wù)許可證方可營業(yè)。嚴(yán)格做好食具消毒工作，特別是飲食行業(yè)的食具每次使用后都必須用科學(xué)方法滅菌，防止交叉感染。

3、保持家庭環(huán)境衛(wèi)生

家庭是構(gòu)成社會的最小單位，在人口密集的城市中，家庭所占面積約占城市面積的50%以上。搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生，同樣是對每個市民的一項基本要求。

一是要搞好家庭內(nèi)部經(jīng)常性的保潔工作。就像人要天天洗臉一樣，家庭室內(nèi)衛(wèi)生也要天天打掃。隔上一段時間，要進行一次比較徹底的打掃，擦窗抹桌，清理死角，始終保證居室窗明幾凈，清潔整齊。

二是要主動搞好公共部位的衛(wèi)生。搞好居住公共部位的衛(wèi)生，要妥善處置好廢棄物。

三是要搞好家庭飲食衛(wèi)生，防止病從口入?！懊褚允碁樘臁?，吃，不僅要講究吃好，更要講究飲食衛(wèi)生。

4、注意個人衛(wèi)生

講究個人衛(wèi)生，主要包括以下幾個方面：

一是勤洗手。經(jīng)常有人把洗手視為一種“潔癖”，認(rèn)為是愛干凈過了頭的表現(xiàn)。這種看法是不對的，人們生病大多是“病從口入”。

二是常鍛煉。適當(dāng)?shù)腻憻?，有利于增強體質(zhì)，提高機體免疫力。

三是多飲水。多飲水可以使黏膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，多飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物，有利于增強機體的抗病能力。

四是不吸煙。吸煙會導(dǎo)致肺癌、冠心病、支氣管炎、肺氣腫等多種疾??；吸煙污染空氣，危害子女及他人健康；吸煙還浪費金錢，是引發(fā)火災(zāi)的重要原因。

五是及時洗頭、洗臉。外出回家最好先洗凈頭發(fā)，阻斷隱蔽的傳播途徑。人的臉部很容易寄居病毒，洗臉可以把病毒清洗掉，使鼻、口腔和眼等病菌容易侵入的部位保持干凈，從而大大減少感染的機會。