
每年的5月20日是全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日。1990年5月10日衛(wèi)生部決定,將每年的5月20日作為全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日,廣泛開展宣傳、咨詢活動(dòng),以強(qiáng)化人們母乳喂養(yǎng)意識(shí),從而更好地實(shí)行計(jì)劃生育和優(yōu)生優(yōu)育。這是由國(guó)家衛(wèi)生部為保護(hù)、促進(jìn)和支持母乳喂養(yǎng)而設(shè)立的一項(xiàng)重要活動(dòng),也是獻(xiàn)給所有哺乳母親與她們孩子的節(jié)日。呼吁全社會(huì)都來關(guān)注和支持“母乳喂養(yǎng)”的觀念,讓母親和寶寶建立更緊密的關(guān)系!母乳含有嬰兒頭6個(gè)月需要的“所有營(yíng)養(yǎng)”,而且容易消化。母乳干凈且沒有細(xì)菌感染,所以不會(huì)使嬰兒生病……“母乳最好”的觀念已經(jīng)深入人心。 除特殊情況外,產(chǎn)婦在住院期間,95%以上的媽媽自愿對(duì)寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)?!笔澜缧l(wèi)生組織提倡母乳喂養(yǎng)24個(gè)月。產(chǎn)婦應(yīng)在生產(chǎn)后30分鐘內(nèi)早開奶,早吸吮,這是提高母乳喂養(yǎng)率的關(guān)鍵。母乳喂養(yǎng)是最經(jīng)濟(jì)、最安全、最營(yíng)養(yǎng)的,對(duì)新生兒成長(zhǎng)發(fā)育也最有益。

▲麗江市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科助產(chǎn)士護(hù)師 周 莉
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一、母乳喂養(yǎng)的好處
(一)、母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的好處
(1)母乳含有嬰兒所需的全部營(yíng)養(yǎng),有助于嬰兒發(fā)育。
(2)非常容易消化、吸收,可被嬰兒機(jī)體有效利用。
(3)母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質(zhì),對(duì)嬰兒腦發(fā)育有促進(jìn)作用。
(4)母乳不但提高嬰兒的免疫能力,保護(hù)嬰兒免于感染,預(yù)防腹瀉、呼吸道感染,更能降低嬰兒的過敏體質(zhì)。
(5)哺喂母乳對(duì)于嬰兒的人格發(fā)展與親子關(guān)系的培養(yǎng)更有極密切的關(guān)系。哺乳的過程中,嬰兒和母親有皮膚對(duì)皮膚,眼對(duì)眼的接觸,滿足了嬰兒對(duì)溫暖、安全、及愛的需求。
(二)、母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的好處
(1)母乳喂養(yǎng)有利于培養(yǎng)良好的親子關(guān)系。母親享受到為人母的滿足,孩子感受到母親的關(guān)心,有安全感,利于母嬰間感情交流。
(2)哺乳的期間,排卵會(huì)暫停,也可以達(dá)到自然避孕的效果,有助于推遲再一次妊娠。
(3)研究指出,哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險(xiǎn),保護(hù)母親健康。
(4)哺育母乳可以促進(jìn)子宮的收縮,幫助子宮收縮到以前大小,減少陰道出血,預(yù)防貧血。
(5)不會(huì)影響母親身材,母乳喂養(yǎng)可有效地消耗懷孕時(shí)累積的脂肪,可促進(jìn)身材的恢復(fù),并避免產(chǎn)后的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿,避免乳房下垂。
(6)母乳喂養(yǎng)的母親富有成就感,更自信,尤其對(duì)子女的教育等事務(wù)更有信心。 (三)對(duì)家庭、社會(huì)的好處
假如用人工喂養(yǎng),每月奶粉要花費(fèi)數(shù)百元上千元,還需購買奶瓶、奶嘴等。母乳不用花錢購買奶粉奶瓶,更減少嬰兒生病看醫(yī)師所需額外付出的精力與金錢,減少了家庭疾病負(fù)擔(dān),增加父母的生活品質(zhì)。



二、取得母乳喂養(yǎng)成功的幾個(gè)竅門
1、產(chǎn)后的半小時(shí)以內(nèi)進(jìn)行第一次喂乳。產(chǎn)后1小時(shí)內(nèi)母親與嬰兒間的皮膚接觸有助與母乳喂養(yǎng)的成功。
2、母嬰同室。從產(chǎn)后起,母親與嬰兒日夜均同在一個(gè)房間內(nèi)。
3、按需喂養(yǎng)。每當(dāng)嬰兒啼哭,或母親覺得該喂哺的時(shí)候,就抱起嬰兒喂哺,這叫按需喂哺。嬰兒在剛開始時(shí),吃奶可能很不規(guī)則,經(jīng)過1~2星期后,都會(huì)漸漸地形成一定的規(guī)律。
4、每次喂哺的時(shí)間。大多數(shù)嬰兒吸吮5-10分鐘便停止了,但有些嬰兒似乎需較長(zhǎng)時(shí)間,甚至半小時(shí),這都是可以的。
5、兩側(cè)乳房交替喂哺。大一點(diǎn)的嬰兒在每次喂哺時(shí)會(huì)要求兩側(cè)乳房都吃到,較小的嬰兒可能在吃了一側(cè)后已飽了,或僅從另一側(cè)乳房中吃少量的奶。母親養(yǎng)成用左右乳房交替喂哺孩子的習(xí)慣。
6、除母乳外,禁止給新生嬰兒喂任何食物或飲料,除非有醫(yī)學(xué)指征。
7、不要給母乳喂養(yǎng)的嬰兒吸橡皮奶頭,或使用奶頭作安慰物。


三、成功母乳喂養(yǎng)六大黃金法則:
1、自信滿滿: 自信心是成功母乳喂養(yǎng)工作的基本保證,不論你的乳房形狀、大小如何,只要堅(jiān)決相信自己,就一定能制造出足夠的奶水,為你的寶寶提供世界上最好的營(yíng)養(yǎng)。
2、早早接觸: 寶寶才出來,無論多辛苦,請(qǐng)?jiān)?0分鐘之內(nèi)開始讓寶寶吸吮你的乳頭,這非常重要,產(chǎn)后幾天是乳腺分泌最旺盛的時(shí)段,早早吮吸對(duì)成功哺乳事半功倍。
3、多多吮吸: 媽媽的奶水越少,越要增加寶寶吮吸的次數(shù),由于寶寶吮吸的力量較大,正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈,刺激乳液分泌,喂得越多,奶水也會(huì)越多。
4、心情好好: 母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關(guān)系極為密切。所以,請(qǐng)你在任何情況下都要不急不噪,以平和、愉快的心態(tài)面對(duì)生活中的一切。
5、飲食均衡: 吃得“好”不是所謂的大補(bǔ),你應(yīng)當(dāng)保持每日喝牛奶的良好習(xí)慣,多吃新鮮蔬菜水果。既讓自己奶量充足、又能修復(fù)元?dú)馇覡I(yíng)養(yǎng)均衡不發(fā)胖。
6、睡眠足足: 睡眠不足當(dāng)然會(huì)使奶水量減少,請(qǐng)乳媽媽一定要注意抓緊時(shí)間好好休息哦,白天可讓丈夫或者家人幫忙照看寶寶,盡量學(xué)會(huì)在孩子睡覺的時(shí)候補(bǔ)充睡眠


節(jié)目制作:徐 蕾
新媒體編輯:徐 蕾
編審:李霞、趙文立
終審:馬湘、和紅軍

(發(fā)稿編輯:本臺(tái)報(bào)道)
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