少油少鹽少糖少辛辣，選擇綠色天然食材，推崇清淡的口味，注重均衡多樣的營養(yǎng)，沒有復(fù)雜的烹飪過程，低脂肪低熱量.....看到這些描述你是不是覺得似曾相識？沒錯(cuò)，這就是時(shí)下比較流行的“輕食”。
其實(shí)，輕食不是指一種特定的食物，而是任意食物的一種形態(tài)，它輕的不只是餐品，更是食用者的無負(fù)擔(dān)、更營養(yǎng)，以及積極陽光的生活態(tài)度。那么，在我們身邊，哪些人更青睞輕食？
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麗江廣播電視臺電視中心公共頻道《麗江全接觸》
播出時(shí)間：首播：20:00、重播：22:30、次日8:00、12:00 、18:00
記者/木雯嬌 廖浚宏
責(zé)編/楊麗 楊俐娜
編審/李文專
監(jiān)制/張正合
總監(jiān)制/馬湘 楊國鈞
麗江廣播電視臺電視中心公共頻道
新聞熱線/0888-5110000
（發(fā)稿編輯：本臺報(bào)道）
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