王夢穎：

      歲歲秋相似，新涼直萬金。北京時間8月23日5時35分我們迎來了“處暑”節(jié)氣。處暑節(jié)氣，既有一種肅殺之氣，又有五谷豐登的喜悅，這使得這一節(jié)氣富有張力。古人面臨這樣一個天氣上的轉(zhuǎn)折點，每每賦詩抒懷。

      仇遠有詩《處暑后風(fēng)雨》，其中寫道“疾風(fēng)驅(qū)急雨，殘暑掃除空。因識炎涼態(tài)，都來頃刻中?！背疬h用“疾風(fēng)”“急雨”來表明處暑節(jié)氣天氣轉(zhuǎn)換之迅猛，殘余的暑氣一掃而空。倘若說處暑后的風(fēng)雨讓仇遠感到了惆悵，那么對陸游而言則是開懷迎秋的閑適愜意，比如在他的詩中寫道“四時俱可喜，最好新秋時?！?。同是描寫新秋，詩人們的心緒卻如此不同。

（圖片來源：央視新聞）

      對于早有“離離暑云散，裊裊涼風(fēng)起”之意的麗江來說，這段時間早晚溫差大，細菌和病毒容易繁殖，應(yīng)根據(jù)天氣變化及時增減衣服，以免著涼感冒；

（圖片來源：央視新聞）

      飲食上可多吃百合、蓮藕、蜂蜜和一些滋陰養(yǎng)肺、潤燥生津的粥類或湯品，少食寒涼的瓜類，以及加重“秋燥”、耗氣傷津的辛辣之物。暑去秋來，登高望遠，讓我們收拾好心情，在明媚的秋光中領(lǐng)略世間多彩，在豐收的喜悅中繼續(xù)闊步向前。