春回大地，萬物復(fù)蘇，這個季節(jié)成為了很多市民踏青賞花的季節(jié)，而在這個季節(jié)，去到戶外，還要謹(jǐn)防紫外線和花粉過敏，每年的3月至6月是花粉濃度較高的季節(jié)，大家在外出踏青賞花時，如果出現(xiàn)了鼻塞、打噴嚏、全身發(fā)癢等癥狀，很可能是花粉過敏了。醫(yī)生建議，出門要做好相關(guān)防護。

在春季除了花粉過敏，往往最容易忽略的就是防曬問題。經(jīng)過寒冷的冬季之后。大多數(shù)人對陽光缺乏警惕性，而此時，紫外線照射的強度明顯增強，日光導(dǎo)致的過敏、甚至色素沉著顯著增多。建議外出時要做好防曬。

醫(yī)生建議，如果出現(xiàn)花粉過敏應(yīng)立即離開有花的地方，通常輕癥離開后會慢慢自行痊愈，而出現(xiàn)皮膚癥狀時，可冷敷處理，也可以用一些抗過敏藥物，如果是出現(xiàn)的癥狀較重，醫(yī)生建議立即到院進行相應(yīng)治療。此外，近期麗江天氣持續(xù)晴朗，在早上十點到下午四點紫外線的強度最高，所以大家如果想要賞花也可避開這一時間段。