麗江radio【呼吸與健康】關(guān)注呼吸 關(guān)愛肺健康

2022-06-16 13:25:44 閱讀量91317 字數(shù)1003

呼吸與健康
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關(guān)注呼吸 關(guān)愛肺健康

盡管您并未關(guān)注呼吸,我們每天、每時、每刻都在進行著呼吸??墒?,您了解呼吸運動嘛?一呼一吸之間,氣體是如何往返于天地與機體,進而完成維持生命的使命的呢? 

我們一起來認識呼吸系統(tǒng)

《呼吸與健康》 欄目由

麗江市人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科 

麗江市委市政府張云輝專家麗江工作站 

云南省呼吸疾病臨床研究麗江分中心建設(shè)單位 楊志勤名醫(yī)項目 

聯(lián)合冠名播出

▲麗江市人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主管護師 和盛花

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呼吸系統(tǒng)如同一顆倒立生長的大樹,攝取天地之氣,為機體源源不斷地提供賴以生存的氧氣,并排出機體產(chǎn)生的二氧化碳等濁氣。 我們認識了呼吸系統(tǒng)的結(jié)構(gòu),就可以理解生活中所說的“上呼吸道感染”“支氣管炎肺炎”“肺炎”等疾病是怎么一回事了。

此外,我們的胸骨、肋骨,脊柱、胸部肌肉及隔肌共同圍成胸腔,對肺發(fā)揮保護作用,并參與呼吸運動過程。


通俗來講,呼吸系統(tǒng)的功能是呼氣和吸氣。早在兩千多年前,中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》就提出“肺,主氣,司呼吸,朝百脈”,呼吸系統(tǒng)的核心功能正是如此。通過吸氣,空氣中的氧氣經(jīng)上呼吸道過濾加溫加濕,沿下呼吸道被運送至肺,經(jīng)過肺的交換,富含氧氣的血液回流至心臟,進而被輸送至全身各組織器官以供機體生命活動需要;而機體產(chǎn)生的二氧化碳等濁氣通過血流運至肺,同樣經(jīng)過肺的交換,以呼氣的形式被排出體外。

眾所周知,呼吸運動通過呼吸肌收縮和舒張完成。呼吸機包括肋間肌和隔肌。肋間肌位于胸壁肋骨之間,又稱為橫隔,是機體重要的呼吸機。


正常兒童及成年男性呼吸模式以隔肌舒縮運動為主,吸氣時上腹部隆起較為明顯,稱為腹式呼吸:正常成年女性呼吸模式則以肋間肌舒縮運動為主,吸氣時胸廓擴張為明顯,稱為胸式呼吸。


正常成人呼吸頻率為每分鐘16-20次,節(jié)律整齊,幅度均勻。

當我們進行跑步、爬山等運動時,為了保證機體充足的氧氣供應,呼吸會變深變快;而當呼吸系統(tǒng)或其他系統(tǒng)發(fā)生疾病時,呼吸強度可能減弱或增強,呼吸頻率可能加快或減慢,呼吸幅度可能加深或變淺,最終出現(xiàn)各種各樣的異常呼吸模式。


麗江市人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科

咨詢熱線 0888——5119936

     
     

節(jié)目制作:徐 蕾

新媒體編輯:徐 蕾

節(jié)目編審:李霞  趙文立

終審:馬湘  和紅軍


(發(fā)稿編輯:廣播中心)

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