1.提倡母乳喂養(yǎng)。母乳是寶寶最理想的天然食品，含有各種營(yíng)養(yǎng)成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫細(xì)胞、溶菌酶、乳鐵蛋，有助于增進(jìn)寶寶的抗感染能分。尤其是分娩后最初分泌的初乳含有豐富的抗體及微量元素，有助于預(yù)防呼吸道及胃腸道感染。因此，母乳喂養(yǎng)的寶寶一般較少發(fā)生傷風(fēng)感冒。

2. 體格鍛煉。體格鍛煉有利于增強(qiáng)兒童體質(zhì)，提高兒童對(duì)疾病的防御能力。體育活動(dòng)之外，還可以充分利用空氣、陽(yáng)光、水進(jìn)行鍛煉。

3.增加營(yíng)養(yǎng)獲得各種人體必需的營(yíng)養(yǎng)素。兒童體內(nèi)缺乏微量元或維生素，容易發(fā)生反復(fù)呼吸道感染。通過(guò)適當(dāng)飲食調(diào)整，增加微量元素或維生素的攝入，兒童的免疫力可明顯提高，呼吸道感染發(fā)生率明顯降低。

4.按時(shí)預(yù)防接種。如：接種麻疹、百日咳、風(fēng)疹，肺炎，流感等疫苗，有效地提高兒童對(duì)這些呼吸道疾病的免疫力。

“一測(cè)”， 指測(cè)體溫

小兒肺炎大多發(fā)熱，多在38°C以上，并持續(xù)2~3天以上不退，如用退熱藥只能暫時(shí)退一會(huì)兒。小兒感冒也發(fā)熱，但以38°C以下為多，持續(xù)時(shí)間較短，用退熱效果也較明顯。

“二看”，主要看4個(gè)方面:

①看咳嗽呼吸是否困難。小兒肺炎大多有咳嗽或喘，且程度較重，常引起呼吸困難。感冒和支氣管炎引起的咳嗽或喘一般較輕，不會(huì)引起呼吸困難。呼吸困難表現(xiàn)為憋氣，兩側(cè)鼻翼一張一張的，口唇發(fā)紫，提示病情嚴(yán)重，切不可拖延。

②看精神狀態(tài)。小兒感冒時(shí)，一般精神狀態(tài)較好,能玩。患肺炎時(shí)，精神狀態(tài)不佳，常煩躁、哭鬧不安，或昏睡，抽風(fēng)等。

③看飲食。小兒感冒，飲食尚正常，或吃東西、吃奶減少?；挤窝讜r(shí)，飲食顯著下降，不吃東西，不吃奶，常因憋氣而哭鬧不安。

④看睡眠。小兒感冒時(shí)，睡眠尚正常，但患肺炎后，多睡易醒，愛哭鬧;夜里有呼吸困難加重的趨勢(shì)。

“三聽”，指聽孩子胸部

家長(zhǎng)可以在孩子安靜或睡著時(shí)在孩子的脊柱兩側(cè)胸壁仔細(xì)傾聽。肺炎患兒在吸氣末期會(huì)聽到“咕?！?、 “咕?！?般的聲音，稱之為細(xì)小水泡音，這是肺部發(fā)炎的重要體征。