開學(xué)來得太快

就像龍卷風(fēng)

2月13日

麗江一至八年級學(xué)生

就要開學(xué)了

在這春暖花開的季節(jié)里

也不能忘記預(yù)防傳染病

讓我們一起來了解

開學(xué)季里常見的傳染病和防控知識

說起流感，大家都不陌生，剛過去的冬天，有很多人中招了，流感的主要表現(xiàn)為高熱，伴有明顯的頭痛、疲倦乏力，全身肌肉酸痛等癥狀，打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子痛等上呼吸道癥狀輕微，少數(shù)流感患者會表現(xiàn)出消化道癥狀，如惡心、嘔吐、食欲不振、腹痛、腹瀉等。

麻疹的特點是在發(fā)燒3天后，會出現(xiàn)紅色斑丘疹（可突出皮膚，摸起來感覺不平）用手指按壓可以褪色，部分可融合成片，但無論皮疹分布多廣泛，但仍可見正常皮膚，等完全出齊后，持續(xù)3-4天逐漸消退，整個過程可概括為“燒三天，出疹四天，退熱三天”。

麻疹較容易引起肺炎、腦炎等許多并發(fā)癥，而小兒感染麻疹最常見、最嚴(yán)重的并發(fā)癥是肺炎，家長應(yīng)予以重視。

水痘患者從發(fā)熱第一天開始，會在發(fā)際、耳后、肚臍周圍出現(xiàn)皮疹，最初的皮疹為紅色斑疹，然后發(fā)展為充滿透明液體的水皰疹，一兩天后，透明的液體變渾濁，皰疹出現(xiàn)“凹臍”現(xiàn)象，然后結(jié)痂。

流行性腮腺炎起病急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀，最主要的癥狀是腮腺腫大加上疼痛。

腫大一般以耳垂為中心，向前、后、下發(fā)展，狀如梨形，面部會因為腮腺的腫大而變形，在說話、咀嚼時會疼痛加劇。

流行性腮腺炎引發(fā)的并發(fā)癥要引起注意：

1.腦炎。表現(xiàn)為持續(xù)高熱、頭痛、惡心、嘔吐、脖子發(fā)硬、嗜睡或煩躁。

2.急性胰腺炎。表現(xiàn)為高熱不退、惡心嘔吐、左上腹疼痛。

以上情況一旦出現(xiàn)，要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

手足口病很容易判斷，感染者先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，然后手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹（疹子周圍發(fā)紅），口腔黏膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍，疼痛明顯。

幼兒需注意生活規(guī)律，盡量做到早睡早起、張弛有度、勞逸結(jié)合，避免因身體過度勞累導(dǎo)致免疫力下降。要保持學(xué)習(xí)、生活場所環(huán)境干凈、整潔。飯前便后、以及外出歸來要勤洗手。

開窗通風(fēng)可有效改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。開學(xué)后學(xué)校需多開窗通風(fēng)，并有計劃的實施紫外線燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施，確保教室、宿舍等人員密集場所優(yōu)質(zhì)空氣質(zhì)量。

少去或者不去人群聚集、空氣流通差的公共場所；外出佩戴口罩，注意個人防護(hù)。

幼兒應(yīng)積極參加體育鍛煉，增加戶外活動。在鍛煉時，適時關(guān)注氣候變化，合理安排運動量，兒童需要在家長的陪同下做好運動評估，以免過量運動對身體造成不利影響。

春季氣候多變，謹(jǐn)防受涼。合理安排好飲食，避免辛辣和過食油膩。同時需減少容易引起呼吸道刺激生活方式，如久待于二手煙房間、過量食用甜點等。

適齡兒童應(yīng)積極接種疫苗；春季傳染病初期多有類似感冒癥狀，易被忽視，因此身體若出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

生機勃勃的春天來了

學(xué)會預(yù)防疾病

以健康的心態(tài)、快樂的心情

積極投入到日常生活中

愿同學(xué)們度過一個

安全、充實的開學(xué)季

記者也為大家準(zhǔn)備了

一份超全的開學(xué)日健康手冊

快來一起看看吧

圖片來源：人民網(wǎng)

記者/和 勤

部分內(nèi)容來源于“云南疾控”微信公眾號

編輯/林 彤

責(zé)編/李琳瑛

新聞熱線/0888—5122344

?麗江市廣播電視臺