5月25日是“全國護膚日”，“全國護膚日”由中國醫(yī)師協(xié)會皮膚科醫(yī)師分會發(fā)起并主辦，今年是第十七屆，主題為“科學(xué)護膚，青春飛揚”。為加強公眾對皮膚健康的重視與認知，提高人民群眾健康水平，麗江市人民醫(yī)院皮膚科開展義診活動，指導(dǎo)公眾科學(xué)地保健護膚，關(guān)愛皮膚健康，預(yù)防皮膚病發(fā)生。

“我臉上總長痘，剛好今天來醫(yī)院看病就看到有這樣一個義診活動，還有專家坐診，所以就過來看下自己的皮膚問題，希望通過醫(yī)生的專業(yè)治療有所改善?！闭诳丛\的黃女士說。

在義診現(xiàn)場，聚集了很多前來看診的市民，醫(yī)務(wù)人員還為廣大群眾發(fā)放護膚科普小手冊等宣傳資料，并提供義診咨詢。醫(yī)生們一對一為大家解決常見皮膚疾病，如痤瘡、蕁麻疹、銀屑病、濕疹等帶來的“面子問題”，同時為大家耐心講解護膚誤區(qū)與肌膚治療的相關(guān)知識，讓科學(xué)護膚的理念深入人心。

“我家寶寶身上起疹子，所以就帶來請醫(yī)生看下，今天坐診的還有專家醫(yī)生，很便民?！笔忻窈退南檎f。

據(jù)醫(yī)生介紹，甜食、高脂飲食都是致痘的原因，太過肥胖也會致痘，所以應(yīng)該多食用低糖、含鋅和維生素A的食物，有助于改善痤瘡。其次，長痘后不能過度洗臉，油是保護皮膚的一層膜，當過度洗臉后，皮脂腺會誤以為油脂分泌不足，繼而產(chǎn)生更多的油分，對毛囊間導(dǎo)管口的摩擦和刺激以及油在毛囊內(nèi)的蓄積會讓痤瘡愈發(fā)厲害，微生物也會更加失衡。此外，要減少化妝、科學(xué)防曬、使用皮膚屏障修復(fù)劑、規(guī)律作息、避免擠抓。日常生活中長期得不到改善的痘痘問題，要選擇盡早就醫(yī)，避免色素沉淀留下疤痕。

健康的皮膚是從科學(xué)護膚開始的，那愛美的小姐姐們又應(yīng)該如何科學(xué)護膚呢？市人民醫(yī)院皮膚科醫(yī)師薛濤表示：“真正的科學(xué)護膚是根據(jù)自己的皮膚類型合理選擇和使用護膚品，保持良好的生活習(xí)慣，比如合理的飲食、充足的睡眠和適量的運動，這樣才能讓皮膚保持在最佳的狀態(tài)。豁達開朗的心態(tài)，規(guī)律、健康的生活方式，豐富全面的營養(yǎng)以及經(jīng)常適當運動，這是保證健康體魄和靚麗皮膚的基礎(chǔ)?！?/span>

皮膚是人體的第一道防御屏障，皮膚病早診斷早治療可以及時修復(fù)皮膚屏障，避免疾病的遷延發(fā)展，出現(xiàn)累及其它器官的免疫炎癥性疾病，還能及時識別一些以皮膚癥狀為首發(fā)的其它疾病，通過此次義診活動，也進一步提升了人民群眾對科學(xué)護膚的重視。

記者/秦文靜

編輯/雷鳳嬌

責編/李琳瑛

新聞熱線/0888—5122344

?麗江市廣播電視臺