11月14日，國家一級(jí)心理咨詢師李麗走進(jìn)電臺(tái)制作節(jié)目。（李婧 攝）
在心理學(xué)的視角下，工作與生活的關(guān)系不僅僅是時(shí)間和精力的分配問題，更關(guān)乎心理健康和幸福感。當(dāng)這兩者達(dá)到一種動(dòng)態(tài)的平衡時(shí)，我們才能夠體驗(yàn)到更深層次的滿足感和幸福感。
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積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W(xué)。關(guān)注可以提升生命價(jià)值的事件，讓活著成為一件值得的事情。它給予我們點(diǎn)燃幸福人生的思考和行動(dòng)的種子，促進(jìn)個(gè)體積極的改變和提升。
為什么要學(xué)習(xí)積極心理學(xué)？
積極心理學(xué)是關(guān)于美好生活的科學(xué)。
大愛精神；活得開心、活得積極；有價(jià)值、有貢獻(xiàn)；有意義感。
積極心理學(xué)體現(xiàn)了中華民族的智慧。
“正心”是做好事業(yè)的前提。學(xué)習(xí)積極心理學(xué)能夠幫助我們真正從科學(xué)的角度理解什么是“誠意”“正心”以及如何做到“誠意”“正心”。
積極心理學(xué)體現(xiàn)了與眾不同的人性。
人腦結(jié)構(gòu)與積極的人性、迷走神經(jīng)等，積極心態(tài)才是我們健康長壽的不二法門。
學(xué)習(xí)積極心理學(xué)，長久堅(jiān)持，心向往之。
我們不可能隨時(shí)隨地、無處不在地有這樣的積極心態(tài)，但是我們一定要有向往之心，學(xué)習(xí)之心。雖不能至，心向往之，非曰能之，愿學(xué)焉！向往學(xué)習(xí)將成就我們積極幸福的人生。
學(xué)習(xí)積極心理學(xué)▼
我們希望通過倡導(dǎo)學(xué)習(xí)點(diǎn)積極心理學(xué)，大家都能在工作和生活中，擁有良好的社會(huì)關(guān)系，擁有幸福的生活。因?yàn)樗俏覀冏非竺篮蒙畹目茖W(xué)基礎(chǔ)，是我們民族的傳統(tǒng)智慧，它也是我們?nèi)说奶煨?，是每一個(gè)人自我發(fā)展、健康長壽的秘訣。
采編：李婧
責(zé)編：楊敏
終審：李霞
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